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缺氧症狀      

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bloger 發表於 2010-9-10 08:16:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


    

缺氧症狀:一般表現為:頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力;或者產生噁心、嘔吐、心慌、氣短、呼吸急促、心跳快速無力;而隨著缺氧的加重,就容易產生意識模糊,全身皮膚、嘴唇、指甲青紫,血壓下降,瞳孔散大,昏迷;嚴重的甚至導致呼吸困難、心跳停止、缺氧窒息而死亡.

正常人偶爾也會出現缺氧症狀
因為人體對段時間的缺氧是有一定的耐受力的,所以偶爾出現缺氧症狀並不可怕,但是對於缺氧症狀的頻繁出現卻要提高警惕,因為氧是我們人體生命活動不可缺少的元素,長期處於缺氧狀態的人首先免疫力降低,易感冒、運動耐力下降.....

缺氧症狀-自檢
受每個人的體質、遺傳因素、年齡等原因影響.每個人出現相同缺氧症狀時,在檢測血氧飽和度的結果卻會千差萬別,那麼如何在去醫院以前簡單的瞭解自己是否處於缺氧狀態呢?

缺氧症狀-嘴唇:
嘴唇顏色是否發紺(發紫,紫紅色)嘴唇的皮膚很薄而且下面密佈毛細血管,所以我們看到的嘴唇的顏色幾乎可以說就是血液的顏色,唇色發白說明可能貧血(血液中紅血球含量低於正常值)或者頭部供血不足,唇色發紫(醬紫或發青色)為毛細血管內血液的血氧飽和度過低造成的.......

解決辦法:
在出現缺氧症狀的時候作20分鐘胸腹式深呼吸(也叫青蛙式呼吸,吸氣時盡可能張開胸輪和挺腹,雙肩向背部後攏,吐氣時緩慢而又深長)
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